🎯 Hier geht es um dich. Entdecke, wie du KI-Chatbots nutzt, um dein Lernen und dein Denken weiterzuentwickeln, statt dich geistig ausbremsen zu lassen.
ℹ️ Dieses Kapitel ist inspiriert von einem Vortrag vom Derek Muller, Vertasium1) und einem Artikel von Jeremy Utley, Stanford University2).
Damit du verstehst, wie du mit KI zusammen lernen kannst, musst du zuerst verstehen, wie Lernen funktioniert. Lernen ist etwas, das dich dein Leben lang begleiten wird.
Wie funktioniert Lernen?
Lernen bedeutet wiederholen, üben und verstehen.
Lernen strengt an und verlangt Aufmerksamkeit.
Was passiert beim Lernen eigentlich im Gehirn?
Beim Gedächtnis werden meist drei verschiedene Gedächtnisbereiche unterschieden: das sensorische Gedächtnis, das Arbeitsgedächtnis und das Langzeitgedächtnis.
Abbildung 1: Gedächtnisbereiche [KSSO, Collage3), CC BY-SA 4.0 ]
Alle Sinneseindrücke, die auf uns einprasseln, landen zuerst im ✨ sensorischen Gedächtnis. Nur Wichtiges wird zum Arbeitsgedächtnis weitergeleitet. Das sensorische Gedächtnis nehmen wir nicht bewusst wahr, aber wir können mit unserer Aufmerksamkeit beeinflussen, was weitergeleitet wird.
Die Inhalte im ⚙️ Arbeitsgedächtnis können wir bewusst wahrnehmen, d.h. wir können darüber nachdenken. Dabei können nur wenig auf einmal verarbeiten und für kurze Zeit behalten. Intensives Denken strengt merklich an. Das Arbeitsgedächtnis braucht Pausen und genügend Ruhe, um längere Zeit effizient arbeiten zu können.
Denken wir immer wieder über Inhalte nach oder üben wir Dinge ein, so werden diese im 🗃️ Langzeitgedächtnis gespeichert. Dazu werden Nervenverknüpfungen im Gehirn gebildet und verstärkt. Jedoch wird die Information nicht perfekt gespeichert. Erinnerungen können sich im Laufe des Lebens verändern. Und Erinnerungslücken füllen wir häufig, indem wir raten. Dadurch können Falschaussagen entstehen, von deren Wahrheitsgehalt wir aber überzeugt sind.
Lernen bedeutet durch Wiederholung von Inhalten und Fähigkeiten Nervenverknüpfungen zu bilden. Das strengt an und braucht Zeit. Wenn wir mit anderen (z.B. in einer Klasse) gemeinsam Lernen, fällt es leichter, uns zum Lernen zu überwinden. Es hilft, wenn sich auch andere in derselben Situation anstrengen müssen und eine Lehrperson dazu motiviert, sich anzustrengen. Durch den Austausch mit anderen können zudem Wissenslücken auch besser erkannt und Verständnisfragen unmittelbar geklärt werden.
🎯 Was hilft beim Lernen von Inhalten?
Inhalte durchdenken, verstehen, in eigenen Worten formulieren, nach eigener Logik ordnen
Inhalte aufschreiben
Langsam laufen beim Lernen, lautes Aufsagen
Genügend Pausen und Schlaf
Möglichst wenig Ablenkung (z. B. Handy in ein anderes Zimmer legen, WhatsApp auf dem Laptop ausschalten)
Gemeinsam Lernen
✍ Auftrag "Wie lerne ich am besten?"
Überlege dir zuerst, wie du im Unterricht und auf Prüfungen lernst. Welche der zuvor beschriebenen Punkte setzt du bereits um? Halte deine Einsichten im Textfeld fest, Stichworte genügen. Loading ⌛
Könntest du beim Lernen dein Gehirn noch besser unterstützen? Nimm dir vor, bereits im Unterricht und auf die nächste Prüfung besonders gut zu lernen. Halte dein Vorgehen dafür im Textfeld fest, Stichworte genügen. Loading ⌛
Lernen mit KI – Teil 1
Jetzt weisst du, wie Lernen funktioniert. Wie beeinflusst der Gebrauch eines KI-Chatbots dein Lernen?
Sie ist 11 Jahre alt und im letzten Jahr der Grundschule. Sie benutzt ChatGPT über mein Konto, sodass ich sehen kann, was sie geschrieben hat und Alter, die Generation Alpha ist so was von «lost».
Es fängt damit an, dass sie ChatGPT bat, 3 Minuten in Sekunden umzurechnen. Okay, man könnte sagen, das ist normal, vielleicht fand sie nur diese spezielle Frage schwierig, richtig? Aber der Hammer ist, sie liess ChatGPT jede einzelne Frage ihrer zweiseitigen Mathe-Hausaufgabe beantworten, und das beinhaltete auch sehr einfache Fragen wie, wie viele Stunden ein Tag und 7 Stunden haben – das ist wortwörtlich nur 24 + 7, und das hatte sie ChatGPT gefragt, ohne auch nur den Versuch zu machen, es selbst zu lösen.
Und damit nicht genug, dann bat sie ChatGPT, ihre Deutsch-Hausaufgaben zu erledigen. Sie gab ChatGPT die Anweisung, das (übrigens total einfache) 150-Wort-Gedicht zu schreiben, das sie anschliessend analysieren sollte und fügte zu ihrer Anweisung gleich auch die zum Gedicht gestellten Fragen hinzu. Aber sie kopierte nicht einmal die gut strukturierten, ausführlichen Antworten, die ChatGPT gab. Sie forderte ChatGPT auf, die Antwort zu kürzen. Und selbst als ChatGPT die Antwort auf buchstäblich einen einzigen Satz reduziert hatte, liess sie weiter kürzen, bis daraus ein Sieben-Wort-Satz für Erstklässler wurde. Am Ende kopierte sie alles, ohne das Gedicht zu verstehen oder es auch nur gelesen zu haben.
Sie liest niemals, nicht einmal im Ansatz, was ChatGPT antwortet. Sie kopiert und fügt einfach nur stumpfsinnig ein, während im Hintergrund TikTok läuft. Wenn das viele Grundschulkinder so machen, dann sieht die Zukunft düster aus.
Lasst euch das gesagt sein: Die Generation Z ist fähig zu schreiben und zu antworten, nutzt ChatGPT aber aus reiner Faulheit. Die Generation Alpha wird ChatGPT nutzen müssen, weil sie nicht einmal mehr dazu in der Lage sein wird, es selbst zu tun.
ℹ️ Zur Generation Alpha gehört, wer zwischen 2010 und 2025 geboren wurde. Zur Generation Z gehört, wer zwischen 1995 und 2010 geboren wurde.
Im letzten Abschnitt hattest du gelesen, wie Lernen funktioniert. Welche wichtigen Schritte des Lernens verpasst die kleine Schwester von Alone_Yam_36? Halte deine Einsichten im Textfeld fest, Stichworte genügen. Loading ⌛
Wie sollte die kleine Schwester von Alone_Yam_36 deiner Meinung nach ChatGPT zum Lernen nutzen? Halte deine Einsichten im Textfeld fest, Stichworte genügen. Loading ⌛
Lernen mit KI – Teil 2
Wie geht nun effizientes Lernen mit KI? Wie kann ich dank KI noch schlauer werden?
Erste Vergleiche von Denkvermögen und Hirnaktivität mit und ohne KI-Chatbot-Nutzung 5)6) legen vereinfacht gesagt Folgendes nahe.
👎 Du nutzt deinen KI-Chatbot vorwiegend als Tool, das dir das Aufgabenlösen und das Lernen abnimmt. Als Folge davon wird dein Wissen abnehmen und ebenso deine Fähigkeit, Probleme lösen und Dinge beurteilen zu können.
👍 Du überlegst immer zuerst selbst. Danach nutzt du deinen KI-Chatbot als Lernpartner, der dir beim Verstehen hilft oder dir Rückmeldungen gibt. Als Folge davon wird dein Wissen zunehmen und ebenso deine Fähigkeit, Probleme lösen und Dinge beurteilen zu können.
✍ Auftrag Lernen mit KI 2
⚠️ Nutze für diesen Auftrag nicht den „Study Modus“. Einige KI-Chatbots besitzen speziell zum Lernen einen Modus, in welchem dir der KI-Chatbot nicht einfach die Lösung präsentiert. Der Study Modus geht zwar in die richtige Richtung, er ist jedoch aus unserer Sicht noch zu wenig konsequent.
😵💫 Für eine Prüfung musst du wissen, was der Begriff «Aufmerksamkeitsökonomie» bedeutet. Die Erklärung auf Wikipedia (erster Abschnitt in Ökonomie_der_Aufmerksamkeit) hattest du aufmerksam durchgelesen, aber du hattest sie trotzdem nicht verstanden. Du beschliesst, dir von deinem KI-Chatbot beim Lernen helfen zu lassen.
Ich bin in der 7ten Klasse und du bist die beste Nachhilfe der Welt. Erkläre mir bitte die folgende Definition. Antworte in einfacher Sprache. Mache kurze Sätze.
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Die Ökonomie der Aufmerksamkeit, auch als Aufmerksamkeitsökonomie bezeichnet, ist ein Konzept der Informationsökonomie, das die Aufmerksamkeit von Menschen als knappes Gut betrachtet, und ökonomische Theorien zur Erklärung von menschlichen Verhaltensweisen und Thesen der Informationsökonomie verwendet. Mit der zunehmenden Vernetzung und den Neuen Medien sinken die Kosten für Information und Unterhaltung immer weiter. Begrenzend ist nicht mehr der Zugang, sondern die Aufmerksamkeit. Sie ist knappe Ressource, begehrtes Einkommen, ökonomisches Kapital und soziale Währung zugleich.
Wie beurteilst du die Antwort. Wie gut hast du diese verstanden? Aus deiner Sicht, welche „Schulnote“ würdest du der Antwort geben? Loading ⌛
⚠️ Mit «Prompt 1» nutzt du deinen KI-Chatbot «nur» als Tool (Werkzeug). Du gibst den Prompt ein, eine Antwort wird ausgegeben. Ein menschlicher Lernpartner, der dich noch nicht kennt, würde vermutlich zuerst untersuchen, was du schon weisst und wo genau deine Verständnislücke liegt. Erst danach würde er versuchen, dir gezielt zu helfen.
💡 Nutze nun deinen KI-Chatbot als Lernpartner. Dafür stellst du ihm nicht nur Fragen, du lässt dir auch von ihm Fragen stellen. Dazu erweiterst du «Prompt 1» mit folgendem Zusatz: „Bevor du mit deiner Erklärung beginnst, finde heraus, was ich bereits verstehe und wo meine Verständnislücken sind. Stelle mir dazu mehrere Fragen, aber jeweils nur eine Frage auf einmal. Antworte erst, wenn du dir sicher bist, wie du mir gezielt helfen kannst.“
Starte einen neuen Chat und gib «Prompt 2» in deinen KI-Chatbot ein. «Prompt 2» entspricht «Prompt 1», aber mit dem beschriebenen Zusatz. Prompt 2 (öffnen, ALLES kopieren, einfügen)
Ich bin in der 7ten Klasse und du bist die beste Nachhilfe der Welt. Erkläre mir bitte die folgende Definition. Antworte in einfacher Sprache. Mache kurze Sätze. Bevor du mit deiner Erklärung beginnst, finde heraus, was ich bereits verstehe und wo meine Verständnislücken sind. Stelle mir dazu mehrere Fragen, aber jeweils nur eine Frage auf einmal. Antworte erst, wenn du dir sicher bist, wie du mir gezielt helfen kannst.
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Die Ökonomie der Aufmerksamkeit, auch als Aufmerksamkeitsökonomie bezeichnet, ist ein Konzept der Informationsökonomie, das die Aufmerksamkeit von Menschen als knappes Gut betrachtet, und ökonomische Theorien zur Erklärung von menschlichen Verhaltensweisen und Thesen der Informationsökonomie verwendet. Mit der zunehmenden Vernetzung und den Neuen Medien sinken die Kosten für Information und Unterhaltung immer weiter. Begrenzend ist nicht mehr der Zugang, sondern die Aufmerksamkeit. Sie ist knappe Ressource, begehrtes Einkommen, ökonomisches Kapital und soziale Währung zugleich.
Wie beurteilst du nun die Antwort. Ist sie besser oder schlechter? Worin bestehen die Unterschiede. Halte deine Einsichten stichwortartig im Textfeld fest.Loading ⌛
Lernen mit KI - Einsatztipps
Achtung: Eine KI weiss nichts wie ein Mensch. Sie setzt nur Wörter nach Wahrscheinlichkeit zusammen. Deshalb kann sie auch Unsinn überzeugend darstellen.
Vertrau der KI nicht blind. Prüfe ihre Antworten kritisch und vergleiche sie im Zweifel mit echten Quellen.
🎯 So wird die KI zum Trainingsgerät für dein Gehirn.
Schritt 1: Lade deinen eigenen Arbeitsspeicher. Befasse dich zuerst selbst mit dem Stoff (lesen, durchdenken, anwenden). Ohne dieses Fundament im Kopf hast du der KI nichts entgegenzusetzen.
Schritt 2: Nutze die KI als Sparringspartner. Lass sie…
dich zuerst abfragen, um Lücken in deinem Verständnis zu finden, bevor sie dir etwas erklärt.
dir absichtlich nicht die Lösung präsentieren, sondern dich durch Hinweise zwingen, selbst auf die Antwort zu kommen.
dir ein kritisches, begründetes Feedback zu deinen eigenen Überlegungen geben (Stresstest für dein Wissen).
dich in eine Diskussion verwickeln, um deine Argumentationsfähigkeit zu trainieren.
Schritt 3: Optimiere das Resultat. Wenn die KI ein unbrauchbares Resultat liefert, sag ihr das. Frag sie direkt: „Was genau brauchst du von mir, um mir eine bessere Antwort zu liefern?“ Wenn das geklärt ist, kannst du sie auch anweisen, deinen Prompt so umzuschreiben, dass er beim nächsten Mal sofort funktioniert.
💬 So formulierst du gute Prompts.Eine KI liefert nur Standard-Antworten, bis du ihr genaue Vorgaben gibst.
Definiere zuerst die Rollen: Wer bist du, wer ist die KI? (Z.B. „Ich bin in der 9. Klasse, du bist mein strenger Lern-Coach und holst das Maximum aus mir heraus“).
Gib ihr danach klare Vorgaben:
Das Ziel: Was genau willst du von ihr?
Das Resultat: Was brauchst du am Ende?
Das Vorgehen: Wie soll sie mit dir umgehen? (z.B. „Stelle immer nur eine Frage“).
Die Limits: Was darf sie nicht tun? (z.B. „Verrate nie die Lösung“).
⚙️ Pro-Tipps: Du kannst die KI auch anweisen…
dir beizubringen, wie du für ein bestimmtes Fach die besten Prompts formulieren kannst.
dir nach einer gemeinsamen Lern-Session aufzuzeigen, wo noch deine grössten Schwachstellen liegen und wie du diese beheben kannst.
mit dir zusammen einen machbaren Zeit- und Lernplan für die nächste Prüfungsphase zu erstellen.
✍ Auftrag "Meine nächste Prüfung"
⚠️ Jetzt wenden wir das alles auf die Realität an. Nimm ein Thema, das du für eine kommende Prüfung sowieso lernen musst (oder ein Thema, bei dem du aktuell nicht klar kommst).
Wähle eines der folgenden Szenarien aus. Kopiere den Prompt, passe diesen an dein Thema an und stecke die KI in die Rolle deines persönlichen Lern-Coaches. Wenn die KI zu nett ist oder dir das Denken abnimmt, korrigiere sie sofort. Stell dich darauf ein, dass es anstrengender wird, als dir einfach einen Text generieren zu lassen. Das ist der Beweis, dass sich dein Gehirn dabei gerade umbaut.
Szenario 1: Thema verstehen
Lass dich von der KI interviewen, um deinen Wissensstand aufzudecken, deine Denkprozesse anzuregen und dir anschliessend eine auf dich zugeschnittene Erklärung zu generieren. Prompt-Beispiel
Ich bin in der 9ten Klasse und du bist mein kritischer Lern-Coach. Erkläre mir bitte die Theorie im Dokument, das ich dir mitgebe. Antworte in einfacher Sprache. Mache kurze Sätze. Bevor du mit deiner Erklärung beginnst, finde heraus, was ich bereits verstehe und wo meine Verständnislücken sind. Stelle mir dazu mehrere Fragen, aber jeweils nur eine Frage auf einmal. Antworte erst, wenn du dir sicher bist, wie du mir gezielt helfen kannst.
Szenario 2: Deine Aufgabenlösung prüfen
Du hast eine Aufgabe gelöst, bist dir aber unsicher. Lass die KI nicht einfach korrigieren, sondern dich dazu bringen, den Fehler selbst zu verstehen. Prompt-Beispiel (Teil 1)
Ich bin in der 9ten Klasse und du bist mein kritischer Lern-Coach. Nachfolgend gebe ich dir eine Aufgabenstellung und meine Lösung dazu mit. Schau dir meine Lösung kritisch an. Zeige mir auf, was ich an dieser Lösung verbessern kann. Für jeden deiner Kritikpunkte, erkläre mir, warum meine Lösung fehlerhaft ist und warum deine Idee eine echte Verbesserung darstellt. Antworte in einfacher Sprache. Mache kurze Sätze.
[Aufgabenstellung:] …
[Meine Lösung:] …
Danke. Formuliere abschliessend eine Empfehlung für mich, damit ich künftig Aufgaben dieser Art fehlerfrei löse. Gibt es Inhalte oder Kompetenzen, die ich deiner Meinung nach noch einmal üben sollte? Falls ja, nenne diese und begründe warum.
Szenario 3: Aufgabe lösen
Du hängst bei einer Aufgabe komplett fest. Die KI darf dir die Lösung auf keinen Fall verraten, sondern dir nur Hinweise geben, damit du die gedankliche Arbeit selbst machst. Prompt-Beispiel (Teil 1)
Ich bin in der 9ten Klasse und du bist mein kritischer Lern-Coach. Hilf mir, die nachfolgende Aufgabe zu lösen und zu verstehen. WICHTIG: Du darfst mir dabei auf keinen Fall die Lösung oder Teillösungen verraten. Stelle mir Fragen oder gib mir Hinweise, welche mich dazu bringen, die Aufgabe zu durchdringen und die Lösung selbst zu finden. Antworte in einfacher Sprache. Mache kurze Sätze. Beginne deine Hilfe damit, dass du herausfindest, wo genau ich feststecke. Stelle mir dazu nur eine Frage auf einmal.
[Aufgabenstellung:] …
Danke. Formuliere abschliessend eine Empfehlung für mich, damit ich künftig Aufgaben dieser Art besser lösen kann. Gibt es Inhalte oder Kompetenzen, die ich deiner Meinung nach noch einmal üben sollte? Falls ja, nenne diese und begründe warum.
Szenario 4: Prüfungsvorbereitung
Lass dir von der KI Prüfungsfragen stellen. Du musst antworten. Danach gibt es direktes Feedback zu deinem Wissensstand. Prompt-Beispiel (Teil 1)
Ich bin in der 9ten Klasse und du bist mein strenger Prüfer. Nachfolgend gebe ich dir eine Aufstellung aller Lernziele und Inhalte, welche ich bei der nächsten Prüfung können muss. Bitte überlege dir 5 anspruchsvolle, typische Fragen zu den verschiedenen Themen. Wähle Fragen, welche tatsächlich an der Prüfung vorkommen könnten. Stelle mir eine Frage nach der anderen. Gib mir direkt nach meiner Antwort eine Rückmeldung, ob diese richtig war. Falls nicht, erkläre mir, wo mein Denkfehler lag. Antworte in einfacher Sprache. Mache kurze Sätze.
[Lernziele und Inhalte:] …
Danke. Formuliere abschliessend eine Empfehlung für mich, damit ich mich weiterhin gezielt auf die Prüfung vorbereiten kann. Gibt es Inhalte oder Kompetenzen, welche ich deiner Meinung nach noch einmal üben sollte? Falls ja, nenne diese Inhalte und begründe, warum.
Szenario 5: Sprach-Training
Diskutiere mit der KI auf Deutsch oder in einer Fremdsprache. Lass dabei deine Formulierungen analysieren und korrigieren. Prompt-Beispiel (Teil 1)
Ich bin in der 9ten Klasse und du bist mein Sprach-Coach. Hilf mir dabei, meine Sprachkenntnisse in Deutsch zu verbessern, indem du dich mit mir über das nachfolgend beschriebene Thema unterhältst. Beginne die Unterhaltung mit einer provokanten Frage an mich. Warte immer meine Antwort ab, bis du darauf reagierst. Prüfe bei jeder meiner Antworten, ob diese sprachlich korrekt und sauber formuliert wurde. Falls du Verbesserungspotential siehst, melde zuerst zurück, was sprachlich fehlerhaft war, und begründe dies. Danach reagiere inhaltlich auf meine Antwort, damit die Diskussion weitergeht. Stoppe nach 5 Antworten von dir. Antworte in einfacher Sprache. Mache kurze Sätze.
[Thema:] …
Danke. Formuliere abschliessend eine Empfehlung für mich. Welche fehlerhaften Formulierungen sollte ich mir deiner Meinung nach noch einmal ansehen? Gibt es Grammatik-Regeln, die ich vertiefen muss? Falls ja, beschränke dich auf die zwei dringendsten Baustellen und gib mir für jede ein Übungsbeispiel.
Bitte dem KI-Chatbot, eure Lern-Session in drei Sätzen zusammenzufassen. Füge dieser Zusammenfassung nun deine eigene ehrliche Beobachtung hinzu: An welchem Punkt der Session hat dein Gehirn am meisten „geglüht“ (wo war es am anstrengendsten)? Warum bringt dir diese Anstrenung mehr, als einfach eine Lösung zu kopieren? Dokumentiere deine Erkenntnis hier im Textfeld. Loading ⌛
Muller D., «Veritasium: What Everyone Gets Wrong About AI and Learning – Derek Muller Explains», Video on YouTube, Perimeter Institute for Theoretical Physics, URL: https://youtu.be/0xS68sl2D70?feature=shared , Abgerufen 20.06.2025
Gerlich, M. (2025). AI Tools in Society: Impacts on Cognitive Offloading and the Future of Critical Thinking. Societies, 15(1), 6. https://doi.org/10.3390/soc15010006 , Abgerufen 20.06.2025
Kosmya, N. et al. (2025). Your Brain on ChatGPT: Accumulation of Cognitive Debt when Using an AI Assistant for Essay Writing Task. MIT, Paper draft. CC BY-NC-SA 4.0. https://arxiv.org/pdf/2506.08872 , Abgerufen 20.06.2025