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| p:ki:entwicklung_gym [2026/05/11 14:16] – [Was hat KI damit zu tun?] Ralf Kretzschmar | p:ki:entwicklung_gym [2026/06/20 21:26] (aktuell) – Tscherter Vincent |
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| ====== 🧑 & 🤖 (Auf-)Wachsen mit KI ====== | ====== 🧑 & 🤖 (Auf-)Wachsen mit KI ====== |
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| 🎯 Hier geht es um dich. Entdecke, wie du KI-Chatbots nutzt, um deine eigenen Fähigkeiten und deine Persönlichkeit weiterzuentwickeln, statt dich mental ausbremsen zu lassen. | 🎯 Hier geht es um dich. Entdecke, wie du KI-Chatbots nutzt, um deine eigenen Fähigkeiten und deine Persönlichkeit weiterzuentwickeln, statt dich mental ausbremsen zu lassen. |
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| ℹ️ Dieses Kapitel ist inspiriert vom Blog-Post "Raising Humans in the Age of AI: A Practical Guide for Parents" von Nate B. Jones((Jones, N.B., "Raising Humans in the Age of AI: A Practical Guide for Parents", natesnewsletter.substack.com, November 2025, ULR: https://natesnewsletter.substack.com/p/raising-humans-in-the-age-of-ai-a-a3d , Abgerufen 17.02.2026)) und basiert hauptsächlich auf der Studie "A new direction for students in an AI world: prosper, prepare, protect"((Burns, M., et al., "A new direction for students in an AI world: prosper, prepare, protect", Center for Universal Education at Brookings, January 2026, URL: https://www.brookings.edu/articles/a-new-direction-for-students-in-an-ai-world-prosper-prepare-protect/ , Abgerufen 17.02.2026)) und dem c't-Magazin Titelthema "Wie KI-Müll das Internet vergiftet"((Giselmann, H., et al., "Wie KI-Müll das Internet vergiftet", in c't magazin für computer technik, heise, Vol. 5, Februar, 2026)). | ℹ️ Dieses Kapitel ist inspiriert vom Blog-Post "Raising Humans in the Age of AI: A Practical Guide for Parents" von Nate B. Jones((Jones, N.B., "Raising Humans in the Age of AI: A Practical Guide for Parents", natesnewsletter.substack.com, November 2025, ULR: https://natesnewsletter.substack.com/p/raising-humans-in-the-age-of-ai-a-a3d , abgerufen 17.02.2026)) und basiert hauptsächlich auf der Studie "A new direction for students in an AI world: prosper, prepare, protect"((Burns, M., et al., "A new direction for students in an AI world: prosper, prepare, protect", Center for Universal Education at Brookings, January 2026, URL: https://www.brookings.edu/articles/a-new-direction-for-students-in-an-ai-world-prosper-prepare-protect/ , abgerufen 17.02.2026)) und dem c't-Magazin-Titelthema "Wie KI-Müll das Internet vergiftet"((Giselmann, H., et al., "Wie KI-Müll das Internet vergiftet", in c't magazin für computer technik, heise, Vol. 5, Februar, 2026)). |
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| ~~INTOC~~ | ~~INTOC~~ |
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| ==== Was hat KI damit zu tun? ==== | ==== Was hat KI damit zu tun? ==== |
| Spätestens seit 2025 fühlen sich die Unterhaltungen mit einem KI-Chatbot (z.B. ChatGTP) so natürlich an, dass KI-Chatbots zusätzlich deine Entwicklung beeinflussen können. | Spätestens seit 2025 fühlen sich die Unterhaltungen mit einem KI-Chatbot (z. B. ChatGPT) so natürlich an, dass KI-Chatbots zusätzlich deine Entwicklung beeinflussen können. |
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| ; Was ist ein KI-Chatbot und welche Eigenheiten hat dieser?\\ \\ | ; Was ist ein KI-Chatbot und welche Eigenheiten hat dieser?\\ \\ |
| : Ein KI-Chatbot basiert auf einer riesigen mathematischen Formel und wird zunächst mit unzähligen Texten trainiert. Dabei speichert er keine exakten Texte, sondern verinnerlicht die sprachlichen Zusammenhänge. Gibst du einen Prompt ein, generiert der KI-Chatbot die Antwort Wort für Wort (Token für Token). Das nächste Wort wird durch gelernte Muster, Wahrscheinlichkeiten und Zufall so gewählt, dass die Antwort inhaltlich zum Prompt passt, ohne monoton zu wirken. Mehr noch: Da dein Prompt der Ausgangspunkt ist, passt sich der KI-Chatbot meist auch an deinen Tonfall, deine Sprache und deine Haltung an.\\ \\ | : Ein KI-Chatbot basiert auf einer riesigen mathematischen Formel und wird zunächst mit unzähligen Texten trainiert. Dabei speichert er keine exakten Texte, sondern verinnerlicht die sprachlichen Zusammenhänge. Gibst du einen Prompt ein, generiert der KI-Chatbot die Antwort Wort für Wort (Token für Token). Das nächste Wort wird durch gelernte Muster, Wahrscheinlichkeiten und Zufall so gewählt, dass die Antwort inhaltlich zum Prompt passt, ohne monoton zu wirken. Mehr noch: Da dein Prompt der Ausgangspunkt ist, passt sich der KI-Chatbot meist auch an deinen Tonfall, deine Sprache und deine Haltung an.\\ \\ |
| : Damit die Antworten menschlich und ansprechend wirken, werden die Antworten in einer zweiten Trainingsphase von Menschen bewertet. Dabei wird der KI-Chatbot so angepasst, dass Antworten erzeugt werden, die möglichst hohe Bewertungen erzielen. Da die menschlichen Tester nicht für jedes Fachgebiet Fachwissen besitzen und gute wie auch schlechte Tage haben, werden vor allem freundliche, zustimmende und hilfsbereite Texte belohnt, solange sie plausibel tönen. Darüber hinaus wird vermutet, dass aus wirtschaftlichen Interessen auch Antworten höher bewertet werden, wenn diese zur Fortsetzung der Unterhaltung motivieren.\\ \\ | : Damit die Antworten menschlich und ansprechend wirken, werden die Antworten in einer zweiten Trainingsphase von Menschen bewertet. Dabei wird der KI-Chatbot so angepasst, dass Antworten erzeugt werden, die möglichst hohe Bewertungen erzielen. Da die menschlichen Tester nicht für jedes Fachgebiet Fachwissen besitzen und gute wie auch schlechte Tage haben, werden vor allem freundliche, zustimmende und hilfsbereite Texte belohnt, solange sie plausibel tönen. Darüber hinaus wird vermutet, dass aus wirtschaftlichen Interessen auch Antworten höher bewertet werden, wenn diese zur Fortsetzung der Unterhaltung motivieren.\\ \\ |
| : Ein KI-Chatbot versteht deine Eingaben nicht und hat keine Emotionen. Er nutzt Mustererkennung, Wahrscheinlichkeiten und Zufall, um Antworten zu formulieren, die freundlich, mitfühlend, hilfsbereit und plausibel tönen, selbst wenn die Inhalte fehlerhaft sind. Er spiegelt in der Regel deinen Tonfall, deine Sprache und deine Meinung, wird nie ungeduldig und motiviert dich in den meisten Fällen dazu, die Unterhaltung fortzuführen. Aufgrund seines Trainings mit unzähligen Texten gibt er dir oft nur "Durchschnitts-Antworten" zurück. Er widerspricht dir kaum und schlägt selten Aussergewöhnliches vor. | : Ein KI-Chatbot versteht deine Eingaben nicht und hat keine Emotionen. Er nutzt Mustererkennung, Wahrscheinlichkeiten und Zufall, um Antworten zu formulieren, die freundlich, mitfühlend, hilfsbereit und plausibel klingen, selbst wenn die Inhalte fehlerhaft sind. Er spiegelt in der Regel deinen Tonfall, deine Sprache und deine Meinung wider, wird nie ungeduldig und motiviert dich in den meisten Fällen dazu, die Unterhaltung fortzuführen. Aufgrund seines Trainings mit unzähligen Texten gibt er dir oft nur "Durchschnitts-Antworten" zurück. Er widerspricht dir kaum und schlägt selten Aussergewöhnliches vor. |
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| ; Was passiert, wenn du Denkarbeit, Entscheidungsfindung und emotionale Anliegen primär einem KI-Chatbot überlässt?\\ \\ | ; Was passiert, wenn du Denkarbeit, Entscheidungsfindung und emotionale Anliegen primär einem KI-Chatbot überlässt?\\ \\ |
| == ✍ Auftrag: Deine Einschätzung == | == ✍ Auftrag: Deine Einschätzung == |
| 🫵 In diesem Auftrag geht es um **deine** Meinung und Erfahrung. Der Text oben zeigt mögliche Gefahren auf. Aber wie siehst du das ganz praktisch in deinem Alltag? Es gibt hier kein Richtig oder Falsch. | 🫵 In diesem Auftrag geht es um **deine** Meinung und Erfahrung. Der Text oben zeigt mögliche Gefahren auf. Aber wie siehst du das ganz praktisch in deinem Alltag? Es gibt hier kein Richtig oder Falsch. |
| - **Dein Ziel-Ich**\\ Notiere in 3-4 Stichworten: Was für eine Art von Mensch möchtest du in ein paar Jahren sein? (z.B. unabhängig, gelassen, mutig, jemand, der zu seiner Meinung steht...)\\ 💡 Wenn dir das zu privat ist, notiere diese 3-4 Stichworte auf einen Zettel und hinterlasse z.B. ein ''x'' im Textfeld. Bewahre deinen Zettel bis zum Schluss dieser Unterrichtseinheit auf. {{gem/plain?0=N4XyA#9699a85af9683718}} | - **Dein Ziel-Ich**\\ Notiere in 3-4 Stichworten: Was für eine Art von Mensch möchtest du in ein paar Jahren sein? (z. B. unabhängig, gelassen, mutig, jemand, der zu seiner Meinung steht...)\\ 💡 Wenn dir das zu privat ist, notiere diese 3-4 Stichworte auf einem Zettel und hinterlasse z. B. ein ''x'' im Textfeld. Bewahre deinen Zettel bis zum Schluss dieser Unterrichtseinheit auf. {{gem/plain?0=N4XyA#9699a85af9683718}} |
| - **KI: Helfer oder Bremse?**\\ Wo könnte ein KI-Chatbot dabei nützlich sein? Und wo könnte er zur Falle werden? Notiere jeweils kurz deine Gedanken. | - **KI: Helfer oder Bremse?**\\ Wo könnte ein KI-Chatbot dabei nützlich sein? Und wo könnte er zur Falle werden? Notiere jeweils kurz deine Gedanken. |
| - Selber denken & kritisch sein:\\ //Nützlich: (z. B. Kann ChatGPT helfen, eine eigene Meinung zu bilden?)//\\ //Falle: (z.B. Wann hört man auf, selbst zu denken?)// {{gem/plain?0=N4IgLgpgHmIFwgHIB+wC8A2BLAxgCzgAIAdAOwDEBDDDCIkAXyA#70c309de06e56e93}} | - Selber denken & kritisch sein:\\ //Nützlich: (z. B. Kann ChatGPT helfen, eine eigene Meinung zu bilden?)//\\ //Falle: (z. B. Wann hört man auf, selbst zu denken?)// {{gem/plain?0=N4IgLgpgHmIFwgHIB+wC8A2BLAxgCzgAIAdAOwDEBDDDCIkAXyA#70c309de06e56e93}} |
| - Entscheidungen treffen (z. B. in der Schule, bei Hobbys):{{gem/plain?0=N4IgLgpgHmIFwgHIB+wC8A2BLAxgCzgAIAdAOwDEBDDDCIkAXyA#5ee5d2410fddeeeb}} | - Entscheidungen treffen (z. B. in der Schule, bei Hobbys):{{gem/plain?0=N4IgLgpgHmIFwgHIB+wC8A2BLAxgCzgAIAdAOwDEBDDDCIkAXyA#5ee5d2410fddeeeb}} |
| - Gefühle und echte Beziehungen (z. B. Stress mit Eltern oder Freunden, Liebeskummer):{{gem/plain?0=N4IgLgpgHmIFwgHIB+wC8A2BLAxgCzgAIAdAOwDEBDDDCIkAXyA#d86459056f4a3758}} | - Gefühle und echte Beziehungen (z. B. Stress mit Eltern oder Freunden, Liebeskummer):{{gem/plain?0=N4IgLgpgHmIFwgHIB+wC8A2BLAxgCzgAIAdAOwDEBDDDCIkAXyA#d86459056f4a3758}} |
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| ** 🚨 Die Falle: KI als "Entscheidungs-Ersatz"**\\ | ** 🚨 Die Falle: KI als "Entscheidungs-Ersatz"**\\ |
| Wer heikle Entscheide und die Verantwortung dafür ständig an eine KI auslagert, lässt seinen "inneren Kompass" verkümmern. Die Folge: Es fällt dir immer schwerer, ein eigenes Urteilsvermögen zu entwickeln, und du übernimmst unbewusst die Muster des KI-Chatbots, anstatt herauszufinden, wofür du selbst stehst.\\ Und wenn du nicht mehr für die Folgen geradestehst, lernst du nichts aus Fehlern und spürst bei guten Entscheidungen auch keinen echten Stolz. Damit steigt das Risiko, dass dir bei schwierigen Situationen die Charakterstärke fehlt, du in eine Opferhaltung rutschst und verlernst, dich in deine Mitmenschen hineinzuversetzen, was auf Dauer echte Beziehungen verhindert. | Wer heikle Entscheidungen und die Verantwortung dafür ständig an eine KI auslagert, lässt seinen "inneren Kompass" verkümmern. Die Folge: Es fällt dir immer schwerer, ein eigenes Urteilsvermögen zu entwickeln, und du übernimmst unbewusst die Muster des KI-Chatbots, anstatt herauszufinden, wofür du selbst stehst.\\ Und wenn du nicht mehr für die Folgen geradestehst, lernst du nichts aus Fehlern und spürst bei guten Entscheidungen auch keinen echten Stolz. Damit steigt das Risiko, dass dir bei schwierigen Situationen die Charakterstärke fehlt, du in eine Opferhaltung rutschst und verlernst, dich in deine Mitmenschen hineinzuversetzen, was auf Dauer echte Beziehungen verhindert. |
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| **💡 Der Ausweg: KI als "Sparringspartner"**\\ Nutze KI nicht als Orakel, das dir die Verantwortung abnimmt, sondern als neutralen Coach, der dir hilft, klarer zu sehen. Schildere dem KI-Chatbot dafür immer zuerst die Situation und deine eigenen Gedanken dazu. | **💡 Der Ausweg: KI als "Sparringspartner"**\\ Nutze KI nicht als Orakel, das dir die Verantwortung abnimmt, sondern als neutralen Coach, der dir hilft, klarer zu sehen. Schildere dem KI-Chatbot dafür immer zuerst die Situation und deine eigenen Gedanken dazu. |
| * **Suche den blinden Fleck:** Frag den KI-Chatbot, ob er neben deinen geschilderten Lösungsansätzen noch völlig andere Varianten oder Kompromisse sieht, an die du noch gar nicht gedacht hast. | * **Suche den blinden Fleck:** Frag den KI-Chatbot, ob er neben deinen geschilderten Lösungsansätzen noch völlig andere Varianten oder Kompromisse sieht, an die du noch gar nicht gedacht hast. |
| * **Der Zeitreise-Check:** Spiele mögliche Szenarien durch. Interviewe den KI-Chatbot dazu, wie die kurz-, mittel- und langfristigen Folgen deines bevorzugten Entscheids ausfallen könnten. | * **Der Zeitreise-Check:** Spiele mögliche Szenarien durch. Interviewe den KI-Chatbot dazu, wie die kurz-, mittel- und langfristigen Folgen deines bevorzugten Entscheids ausfallen könnten. |
| * **Der Empathie-Test:** Weise den KI-Chatbot an, in die Rolle der betroffenen Person (z.B. Eltern, Freunde) zu schlüpfen. (Prompt-Idee: //Nimm die Rolle meines Kollegen ein und beschreibe mir ungeschönt, wie mein geplanter Entscheid auf dich wirkt.//) | * **Der Empathie-Test:** Weise den KI-Chatbot an, in die Rolle der betroffenen Person (z. B. Eltern, Freunde) zu schlüpfen. (Prompt-Idee: //Nimm die Rolle meines Kollegen ein und beschreibe mir ungeschönt, wie mein geplanter Entscheid auf dich wirkt.//) |
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| **Teil 3: Der Lerneffekt (Szenario A vs. B)**\\ | **Teil 3: Der Lerneffekt (Szenario A vs. B)**\\ |
| - Spielt zu zweit gedanklich zwei Varianten durch:\\ Szenario A: Die KI entscheidet. Sirje fällt durch und gibt der KI die Schuld.\\ Szenario B: Sirje entscheidet ganz bewusst selbst (z.B. fürs Schlafen), fällt aber logischerweise genauso durch. | - Spielt zu zweit gedanklich zwei Varianten durch:\\ Szenario A: Die KI entscheidet. Sirje fällt durch und gibt der KI die Schuld.\\ Szenario B: Sirje entscheidet ganz bewusst selbst (z. B. fürs Schlafen), fällt aber logischerweise genauso durch. |
| - Was passiert in Szenario B bei der nächsten Prüfung, das in Szenario A wahrscheinlich nicht passiert? Was ist der Unterschied für Sirjes Entwicklung? {{gem/plain?0=N4XyA#c91e8d85b8a48038}} ++Antwortmöglichkeit|\\ \\ In Szenario B (Selbstentscheidung) tut das Scheitern mehr weh, weil sie die Konsequenzen für ihr Handeln selbst tragen muss. Genau dieser Schmerz kann aber dazu führen, dass sie bei der nächsten Prüfung zumindest versucht, früher mit dem Lernen anzufangen.\\ \\ In Szenario A lernt sie wenig über sich selbst. Sie bleibt vermutlich in ihrer Opferrolle, ärgert sich über die "schlechte KI" und wird vermutlich wiederum zu spät mit dem Lernen anfangen. Eventuell zwingt sie dann einfach einen anderen KI-Chatbot dazu, für sie zu entscheiden.\\ \\ ++ | - Was passiert in Szenario B bei der nächsten Prüfung, das in Szenario A wahrscheinlich nicht passiert? Was ist der Unterschied für Sirjes Entwicklung? {{gem/plain?0=N4XyA#c91e8d85b8a48038}} ++Antwortmöglichkeit|\\ \\ In Szenario B (Selbstentscheidung) tut das Scheitern mehr weh, weil sie die Konsequenzen für ihr Handeln selbst tragen muss. Genau dieser Schmerz kann aber dazu führen, dass sie bei der nächsten Prüfung zumindest versucht, früher mit dem Lernen anzufangen.\\ \\ In Szenario A lernt sie wenig über sich selbst. Sie bleibt vermutlich in ihrer Opferrolle, ärgert sich über die "schlechte KI" und wird vermutlich wiederum zu spät mit dem Lernen anfangen. Eventuell zwingt sie dann einfach einen anderen KI-Chatbot dazu, für sie zu entscheiden.\\ \\ ++ |
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| **🚨 Die Falle: KI als "Wirklichkeitsersatz"**\\ | **🚨 Die Falle: KI als "Wirklichkeitsersatz"**\\ |
| Social Media war schon immer ein Härtetest für deine Selbstkontrolle und dein Selbstbild, aber durch KI eskaliert das Ganze. Das Netz wird mit billig generierten KI-Inhalten geflutet. Das Ziel? Entweder dich endlos in der App zu halten, oder dich mit krassen Aufregern absichtlich wütend zu machen, denn Wut bringt verlässlich Klicks. Gleichzeitig pushen massenhaft KI-Bots in den Kommentaren Fake-Meinungen, die uns je länger je mehr unbewusst beeinflussen. | Social Media war schon immer ein Härtetest für deine Selbstkontrolle und dein Selbstbild, aber durch KI eskaliert das Ganze. Das Netz wird mit billig generierten KI-Inhalten geflutet. Das Ziel? Entweder dich endlos in der App zu halten oder dich mit krassen Aufregern absichtlich wütend zu machen, denn Wut bringt verlässlich Klicks. Gleichzeitig pushen massenhaft KI-Bots in den Kommentaren Fake-Meinungen, die uns je länger, je mehr unbewusst beeinflussen. |
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| **💡 Der Ausweg: KI als "Sparringspartner“**\\ | **💡 Der Ausweg: KI als "Sparringspartner“**\\ |
| - Gehe zurück zu deinem allerersten Auftrag ("Deine Einschätzung") ganz oben. Wenn du deine alten Antworten jetzt liest, würdest du dir jetzt selbst widersprechen? Hast du mittlerweile blinde Flecken entdeckt, wo du KI unterschätzt oder überschätzt hast? | - Gehe zurück zu deinem allerersten Auftrag ("Deine Einschätzung") ganz oben. Wenn du deine alten Antworten jetzt liest, würdest du dir jetzt selbst widersprechen? Hast du mittlerweile blinde Flecken entdeckt, wo du KI unterschätzt oder überschätzt hast? |
| - Passe deine Notizen im ersten Auftrag an deine aktuellen Einsichten an. Mache daraus die Version, hinter der du jetzt zu 100 % stehen kannst. | - Passe deine Notizen im ersten Auftrag an deine aktuellen Einsichten an. Mache daraus die Version, hinter der du jetzt zu 100 % stehen kannst. |
| - **Dein Takeaway:** Welchen psychologischen Mechanismus oder welche Erkenntnis aus dieser Unterrichtseinheit nimmst du für dein ganz persönliches Ziel-Ich mit in die Zukunft? Notiere es kurz hier: {{gem/plain?0=N4XyA#b08be3210365527c}} | - **Dein Takeaway:** Welchen psychologischen Mechanismus oder welche Erkenntnis aus dieser Unterrichtseinheit nimmst du für dein ganz persönliches Ziel-Ich mit in die Zukunft? Notiere es kurz hier.\\ 💡 Wenn dir das zu privat ist, notiere das für dich auf einem Zettel und hinterlasse z. B. ein ''y'' im Textfeld. {{gem/plain?0=N4XyA#b08be3210365527c}} |
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